10 frases comunes que pueden fácilmente destruir el amor de tu pareja

Por muy sólidas que pueda verse una relación amorosa, puede realmente ser bastante frágil. Por esta razón es muy importante que tengamos en cuenta el poder que tienen las palabras que solemos usar para dirigir nuestra relación de noviazgo al éxito o al fracaso.

Todos sabemos que para que un amor crezca, se desarrolle y tenga éxito, es necesario que se cumplan ciertos estándares, sin embargo la gran mayoría de estos estándares están en nuestra mente no consciente.

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Incluso, es muy probable que ni siquiera te percates que estás siguiendo tu propia agenda en la relación, velando porque sean satisfechas tus necesidades hasta que empieces a sentir que ya no sientes lo mismo y tengas que esforzarte para atender de manera amable a tu pareja.

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Todos coincidimos en que la buena comunicación, los detalles y los momentos románticos compartidos son aspectos fundamentales de una relación que no deben descuidarse. Sin embargo hay un aspecto que solemos pasar por alto: las palabras que decimos tienen poder. Para tener una relación de noviazgo sana y satisfactoria, cuando hables con tu novio debes hacer lo posible  para evitar usar estas 10 frases:

10. “Ojalá fueras más como él”

Una de las peores cosas que podemos hacer con cualquier persona (sea amigo familiar o compañero) es compararla con otra, sin embargo con tu novio es grave. Son palabras muy injustas que socavarán su autoestima y el valor que tienes por su persona.

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Cada vez que usamos las palabras para expresarle a nuestra pareja lo que sea que queremos que sea, por ejemplo menos seria, más conversadora, menos gastadora, estas conduciendo tu relación hacia un seguro desastre porque estás tratando de cambiar a tu pareja. No vale que creas que lo haces para ayudarlo, te aseguramos que el resultado será la muerte de tu relación.

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9. Recordarle que “siempre” o “nunca” hace algo

Es imposible llevar una conversación respetuosa y productiva si nos enfrascamos en utilizar las acusaciones cada vez que hablamos con nuestra pareja.  Cuando utilizamos los términos “siempre” o “nunca”, provocamos que nuestra pareja se coloque en actitud defensiva, pues son calificativos definitivos y falsos, así que te llevarán directo a otra discusión.

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Se pasaran todo el tiempo de la conversación en un enfrentamiento tratando de decidir quién tien la razón. En estos casos siempre es mejor comenzar las frases con “yo siento…” y entonces hacer tu planteamiento, por ejemplo: “Yo siento que la mayoría de las oportunidades te digo “te amo” primero y me sentiría mucho mejor si también tú me dijeras “te amo” sin que yo lo haya dicho antes.

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Cuando mantienes la conversación enfocada en lo que necesitas en lugar de quejarte o hacer un reclamo enfocándote en lo que no te agrada de tu pareja, estás abriendo la posibilidad de que responda de manera positiva a tu necesidad.

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8. “No me entiendes”

Es bastante improbable que un hombre entienda a una mujer en todas las oportunidades, así que va a suceder y tienes que ofrecer la oportunidad para que tu pareja pueda hacerlo. Solamente si te muestras dispuesta a ser paciente y te sinceras tu pareja deseará colaborar contigo.

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Por otro lado si te ocupas de ti misma y de tus necesidades y emociones sin prestar atención a las de tu pareja echando en su cara lo malo que hace, pues de seguro la situación se hará insostenible. Si insistes en mencionar que tu pareja no te entiende solo lograrás que comience a preguntarse si es que realmente quiere continuar contigo o no, pues a nadie le gusta dedicar la vida a algo que sabes que no va a funcionar.

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7. “Déjame en paz”

Claro que cada uno de nosotros tiene la necesidad de pasar tiempo a solas y en un espacio que sea propio, a parte de la pareja para reflexionar en las cosas importantes y para sencillamente estar a solas y desconectarse de todo por un rato.

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Esto no quiere decir que “déjame en paz”, sea la forma más adecuada para expresarlo. Podemos tratar con “vamos a tomarnos un receso de 15 minutos y luego revisamos este asusto de nuevo”. En este lapso puedes recostarte en la cama por un rato, descansar en el sofá,  salir a dar un paseo corto y respirar profundamente para poner en orden tus ideas y pensamientos. Por el contrario decir alguna frase ofensiva o gritar es duro y de seguro hará peor el problema.

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6. “Supéralo”

No es una buena idea descartar y desvalorizar los sentimientos y pensamientos de tu pareja ya que ella también necesita que pongas de tu parte y busques entender cómo se siente usando frases ligeras, como “no es para tanto, déjalo ya”.

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Debes validar sus sentimientos y, al menos, mostrarte  interesada por lo que le ha pasado para que te hable de ello y pueda desahogarse, especialmente aun cuando no tengas ganas. Mostrar un mínimo de interés en tu pareja le ayudará a sentirse apreciado y amado por tu parte, y sabrá que puede contar contigo en cualquier situación.

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5. “Quizás deberíamos dejarlo/separarnos”

Amenazar con una posible separación o divorcio no es una buena estrategia de comunicación armoniosa con tu cónyuge, novio, o pareja formal. Cuando utilizas estas palabras durante las discusiones estás incluyendo presión y ansiedad que, poco a poco, los conducirá a algo peor e innecesario.

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Es probable que durante una discusión seria, no seas consciente de tus palabras y se te puede escape que quizás, sería mejor dejar de verse por un tiempo o separarse.  No obstante, en estas ocasiones, debes procurar utilizar otras palabras menos duras sin llegar directamente a lo más fuerte, pues lo que vas a provocar es que  tu pareja sienta que es el principio del fin.

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4. “Me molesta muchísimo que hagas eso”

De seguro que tu novio o pareja tiene algunos hábitos o actividades que te molestan cuando están juntos, sobre todo si se trata de una relación que tiene ya bastante tiempo. Es por esto que si no eres capaz de tolerar esos hábitos y acostumbrarte a ellos, necesitas encontrar una forma de referirte a ellos de manera amable.

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Si hablas de ellas de forma despectiva y atacando a tu pareja solo lograrás distanciarte y ofenderlo. Debes tener presente que la forma en que hablas es especialmente importante: las palabras más amables pueden parecer groseras o insultantes si las usas con sarcasmo.

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3. “Nunca me satisfaces”

Como punto de partida dejemos claro que los problemas que hay en el dormitorio son un tema muy privado y delicado. A no ser que estés muy segura, no debes discutir estos dilemas con nadie, solamente con tu pareja, y hay casos que es mejor tener un terapeuta matrimonial.

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Recuerda que tu pareja desea siempre hacerte feliz, y se va a sentir como un fracasado si, por cualquier causa, no consigue satisfacerte físicamente. Estamos de acuerdo en que debes ser honesta y abierta con él, sin embargo debes tener extremo cuidado con tu tono y elegir las palabras adecuadas. Si tocas este tema con comprensión y amor, ambos llegarán a una solución con facilidad.

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2. “Si realmente me quisieras, harías…”

Tu pareja no debería nunca sentirse presionada para hacer algo que realmente no quiere o necesita hacer solo para demostrar su amor por ti. Así que si lo estás haciendo ¡Para! ¡Detente ahora mismo y no lo vuelvas a hacer! Nada agota más rápidamente una relación que la culpa combinada con un ultimátum encubierto.

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Es mejor ser transparente con lo que deseas, por ejemplo, “extraño pasar tiempo juntos y me gustaría que saliéramos con más frecuencia”, es un enfoque directo y sin confrontación, en  lugar de tratar de manipular a tu novio. De esta forma, es más probable que obtengas lo que deseas, que tener a tu pareja en un secuestro emocional. No vamos a hablar de los chantajes emocionales para conseguir algo material; quedan descartados.

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1. “No sé por qué estoy/me casé contigo”

Al calor de una discusión seria es probable que esto sea algo que quizás muchas personas tienden a decir, sin embargo es mejor evitar a toda costa este tipo de declaraciones dolorosas. Es seguro que te arrepentirás más tarde, y ten por seguro que las cicatrices se mantendrán en  tu pareja por lo que dijiste durante mucho tiempo.

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Es probable que ni siquiera tengas intención de lastimar a tu novio o cónyuge, solo que este tipo de comentarios pueden matar una relación.

Tienes que grabarte esto: una vez que las palabras se han dicho, solo pueden ser perdonadas, jamás olvidadas. Trata de afrontar tus problemas con palabras amables y construye una relación estable, en lugar de destruirla.

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